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月嫂一天的工作内容

月嫂一天的工作内容


6:00-7:00

· 月嫂起床,整理个人卫生。

· 观察宝宝的身体状况,给宝宝换尿布,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。

· 宝宝清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在妈妈身边,让宝宝和妈妈做些亲子互动。

· 与此同时,月嫂开始给产妇准备早餐。

· 产妇吃早餐,月嫂给妈妈测量体温。(早餐内容参考:莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦)

· 月嫂收拾厨房用具,产妇用具等,和产妇做心理沟通。

8:00-10:00

· 月嫂为产妇恶露观察,伤口观察,做必要的清理消毒。

· 顺产3天后,剖腹产7天后,在产妇身体允许的情况下,做轻微形体恢复训练。

· 月嫂会帮产妇绑束腹带,辅导产妇活动四肢,做产后体形恢复(循序渐进)。

· 月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

· 给产妇准备一次加餐。(加餐内容可以是水果或点心)

10:00-12:00

· 妈妈加餐同时,在宝宝清醒的情况下,月嫂会给宝宝做早教,看黑白闪卡,进行大动作训练、精细动作训练, 或者做益智类健身操(如做普拉提,手指游戏等)。

· 宝宝出生3-7天后,视天气情况,月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前),进行日光浴和空气浴,之后宝宝将哄睡。

· 月嫂整理产妇和宝宝的用具,清洗衣物。

· 月嫂给妈妈准备午餐。 (午餐要求种类丰富,包括3-4道炒菜,荤素搭配,并有一个汤类,主食要准备1-2种)

12:00-13:00

· 产妇用午餐。

· 与此同时,宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

· 吃完奶后,月嫂再给宝宝做早教,看黑白点卡,大动作训练、精细动作训练,促进宝宝的发育。

· 如果宝宝比较困,就少玩一会儿然后哄睡。

13:00-15:00

· 月嫂安排妈妈午睡。

· 之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

· 清洗产妇及宝宝衣物,进行奶具消毒。

15:00-16:30

· 宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶、拍嗝。

· 如果清醒的情况下:给宝宝做早教。

· 产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)

· 月嫂再次观察产妇身体状况,包括恶露观察,乳房观察,进行伤口消毒,乳房护理等操作。

16:30-18:00

· 月嫂制作产妇晚餐。

18:00—20:00

· 产妇进晚餐

· 与此同时,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝。

· 如果清醒的情况下:给宝宝做早教,以及大动作训练、精细动作训练,和宝宝互动交流。

· 月嫂收拾厨房及用具,打扫卫生,月嫂用餐。

· 月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

20:00-22:00

· 清洗宝宝及妈妈衣物,奶具消毒。

· 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

· 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。

· 帮妈妈加餐

22:00-03:00

· 妈妈休息

· (顺产3天,剖腹产7)伤口恢复后,月嫂会帮助产妇淋浴、洗头,擦身等服务。

· 宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。

03:00-03:30

· 宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝,哄睡。

06:00

· 天亮了,月嫂继续早晨的第一项工作,开始新一天的服务。

特别说明:

1. 母乳喂养早期是按需的,喂奶可能会比上面提到的次数更频繁。

2. 上述的流程是以母乳喂养为例,如果是配方奶粉,则4小时喂奶一次。

3. 如果希望培训宝宝的好习惯,让妈妈身体尽快恢复,就要养成规律的饮食及作息时间。

4. 月嫂给宝宝喂奶、换尿布后,都会及时记录宝宝的奶量、哺乳次数及二次的情况。

5. 月嫂与产妇的沟通及心理疏导会随时进行,经常的场景是在产妇用餐时、喂奶及睡前。

6. 月嫂上户期间,可能会将遇到的疑难问题报告给公司以获得技术指导与支持。


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